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七分之一APP官方下载是一款好用的习惯养成工具，让你自我克制养成好的习惯，每段成长过程都是一段受虐的过程，而自发性成长就是一段自虐的过程。

【七分之一】是什么？

我们把TA称之为“自虐式成长社群”，之所以是“自虐式”是因为我们相信：不虐不成长。每段成长过程都是一段受虐的过程，而自发性成长就是一段自虐的过程。

例如我想养成每天早起练字的好习惯，这毫无疑问是一次自发性成长。而我从第一天的心血来潮，到一周后的动摇，再到三周后的咬牙坚持，最后到6周后的养成，这个过程实在是太虐了……而在这个自虐的过程中，要如何咬牙坚持下来？光靠自己是靠不住的，我更需要的是一个带头大哥——发起人，带领我们共同成长。

功能特点：

如果你有好习惯

【创建习惯】自定义命名一个新习惯，成为习惯的发起人，订制每周完成目标计划，让其他人加入你的习惯共同成长

如果你想培养好习惯

【七分之一】加入一个习惯，根据自身情况订制每周打卡次数，当本周目标提前完成时，还可以继续打卡超额完成目标

回顾我的自虐式成长史

【添加笔记】图文结合完美记录你“自虐式”成长的点点滴滴，并在我的动态中随时查看

联系信息：

微信公众号：七分之一先生

QQ群：281932613